Jouw reis naar balans
We leven in een wereld vol verwachtingen en verantwoordelijkheden, waarin een goede balans tussen werk, privé en jezelf vaak zoekraakt. Stress en uitputting liggen op de loer. Bij Balans2me help ik je de regie terug te pakken, zodat je weer in je kracht komt te staan.
Als mama en vrouw ervaar je unieke uitdagingen. Hormonen, levensfases en het moederschap vragen om een specifieke aanpak. Mijn coaching is daarom speciaal gericht op vrouwen, om jou te helpen een gezond en harmonieus leven te creëren.
Over mij
Mijn naam is Chantal van Kempen. Ik ben een ervaren coach, opgeleid als sociaal pedagogisch werker, life coach/e-coach en heb een basis opleiding psychologie en pedagogiek gevolgd. Ik ben zelf trotse moeder van twee meisjes. Uit eigen ervaring weet ik hoe waardevol coaching kan zijn. Een coach hielp mij om uitdagingen uit het verleden te overwinnen en de stappen te zetten naar een betere toekomst.
Met mijn kennis en persoonlijke ervaring help ik je de balans te vinden die jij verdient. Samen gaan we ontdekken waar jouw behoeften liggen, hoe je jouw tijd effectiever kunt beheren, stress kunt verminderen en gezonde gewoonten kunt ontwikkelen. Het doel is om duurzame veranderingen te creëren die leiden tot een leven waarin je hoofd en hart weer op één lijn gaan zitten.
De voordelen van coaching
- Stressvermindering: Ik help je effectieve strategieën te ontwikkelen om stress te beheersen en veerkracht op te bouwen.
- Verbeterd timemanagement: We brengen structuur aan, zodat je jouw tijd efficiënter kunt indelen en je prioriteiten kunt stellen.
- Persoonlijke groei: Je identificeert je waarden en doelen en creëert een leven dat echt bij jou past.
- Gezondere gewoontes: Ik ondersteun je bij het aanleren van gezondere gewoonten op het gebied van voeding, beweging en slaap.
- Meer zelfvertrouwen: We werken aan je zelfvertrouwen, zodat je vol kracht en vertrouwen door het leven navigeert.
Gratis kennismakingsgesprek
Mijn praktijk bevindt zich in het mooie Limburg, waar je van harte welkom bent voor een persoonlijk gesprek. Liever online coachen? Dat kan via chat of (beeld)bellen.
Ik nodig je graag uit voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek. Tijdens dit gesprek bekijken we samen wat ik voor jou kan betekenen en welke doelen je wilt bereiken. Voelt het voor ons beide goed? Dan plannen we een eerste coachsessie in.
Heb je vragen? Neem gerust vrijblijvend contact met me op.