Over mij

 

Welkom 🌸

Mijn naam is Chantal van Kempen, coach bij Balans2me Limburg. Ik ben geboren in 1982 en woon samen met mijn man en onze twee dochters in het mooie Echt - Limburg.

Mensen begeleiden, ondersteunen en inspireren vormt de rode draad in mijn leven. Het geeft me energie en diepe voldoening om als coach vrouwen te helpen weer in contact te komen met zichzelf en hun eigen kracht.

Ik ben opgeleid als Sociaal Pedagogisch Werker, Life Coach / E-coach en heb een basisopleiding Psychologie / Pedagogiek gevolgd. Deze kennis combineer ik met mijn levenservaring als vrouw en moeder.

 

Coaching voor vrouwen

In mijn praktijk richt ik mij bewust op vrouwen. Vrouwen staan vaak voor specifieke uitdagingen zoals hormonale veranderingen, het combineren van werk en gezin, het moederschap en de hoge verwachtingen die zij vaak van zichzelf en vanuit hun omgeving ervaren. Ben je daarnaast ook net als mij hooggevoelig dan kan dit een extra uitdaging zijn bij het zoeken naar de juiste balans.

Als vrouwelijke coach én moeder herken ik deze thema's uit eigen ervaring. Hierdoor kan ik een veilige en vertrouwde plek bieden waar jij je gehoord, gezien en op je gemak voelt. Een plek waar je even mag stoppen met sterk zijn en jezelf mag zijn. 

Mijn aanpak is altijd maatwerk. Geen standaardprogramma's of vaste stappenplannen, maar begeleiding die aansluit bij jouw leven, tempo en behoeften. Samen werken we aan meer balans in je leven, gezin en werk. Heb je vragen rondom opvoeding of moederschap? Dan denk ik daarin graag met je mee. 

Mijn persoonlijke reis naar balans

Net als veel vrouwen heb ik ervaren hoe gemakkelijk je uit balans kunt raken.

Als baby was het een hele uitdaging voor mijn ouders om flesjes melk binnen te krijgen, mijn lichaam gaf duidelijk signalen af dat ik geen goede match was met melkproducten, maar dit werd in die tijd niet gezien. Ook als kind bleef ik worstelen met lichamelijke klachten die niet werden begrepen door de artsen. De boodschap 'het zit tussen je oren' zorgde ervoor dat ik het vertrouwen in mijn lichaam en in de hulpverlening verloor. Ik voelde me niet gehoord, niet begrepen en vaak alleen in mijn zoektocht. Ik had het gevoel dat ik alles zelf moest oplossen. Pas vele jaren later ontdekte ik het verband met voedselgevoeligheid en de klachten die al vanaf mijn geboorte aanwezig waren. Op dat moment denk je, dan los ik het wel op door die bepaalde voedingsstoffen weg te laten, maar helaas werkt dit toch anders. De jarenlange zoektocht en alle gebeurtenissen er om heen bleken toch een diepere impact op mijn leven te hebben dan even simpel wat voedingsstoffen weg laten of vervangen. Geestelijk en lichamelijk was er nog genoeg werk aan de winkel, maar dit besefte ik toen nog niet meteen. 

Later, tijdens een drukke en stressvolle periode, raakte ik opnieuw uit balans. Dit was het moment waarop ik besloot hulp te vragen in de vorm van coaching. Coaching gaf mij inzichten die veel hebben veranderd. Ik leerde luisteren naar mijn lichaam, hulp toe te laten en milder te zijn voor mezelf. De grootste winst was het herwinnen van vertrouwen in mijn lichaam en het loslaten van perfectionisme. Ook leerde ik omgaan met stukken uit mijn verleden die nog in de weg zaten. Na een paar gesprekken kon ik weer zelf stappen zetten naar een betere toekomst. Ik heb veel over mezelf en mijn lichaam geleerd en heel eerlijk, ik leer nog elke dag.

Al mijn ervaringen hebben mij gevormd tot de coach die ik nu ben. Ik weet hoe belangrijk het is om je gehoord en begrepen te voelen, keuzes te maken die beter voelen en dat de antwoorden vaak al in jezelf aanwezig zijn. Soms heb je alleen iemand nodig die met je meekijkt en je begeleidt. Die hulp heb ik gekregen en die wil ik jou met alle liefde ook geven.

 

Waarom ik Balans2me ben gestart

Coachpraktijk Balans2me is ontstaan vanuit mijn wens om vrouwen te helpen bij het creëren van een betere balans, meer rust, energie en ruimte voor zichzelf. Ik wilde mijn krachten uit werk en opleiding bundelen met mijn eigen ervaringen om vrouwen een goede begeleiding te kunnen bieden. 

Ik geloof dat ieder mens uniek is en een aanpak verdient die volledig aansluit bij behoeften en wensen, daarom is coaching ook voor iedereen anders. En juist door de verschillende hulpvragen en situaties is geen enkel coachtraject hetzelfde. Coaching draait bij mij niet om het afronden van een traject, maar om jouw persoonlijke groei. Samen bekijken we per coachgesprek wat jij nodig hebt en waar jij behoefte aan hebt. Voor de één zijn bijvoorbeeld twee gesprekken voldoende om zelfstandig verder te kunnen en de ander heeft behoefte aan zes gesprekken of meer. Alles is prima, als jij maar het gevoel hebt dat je verder kunt met de stappen naar een betere toekomst.

Samen werken we aan het loslaten van stress, schuldgevoelens, hoge verwachtingen en brengen we structuur aan zodat jij meer rust en tijd voor jezelf kunt ervaren. Ik help je met sparren over mogelijkheden en stappen te zetten die voor jou belangrijk zijn, die jou gelukkig maken, zodat je weer krachtig in het leven kunt staan en kunt genieten van de mooie momenten in het leven.

 

Kennismaken?

Voel je herkenning in mijn verhaal en spreekt mijn manier van werken je aan? Dan nodig ik je van harte uit voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek. Samen kijken we of mijn begeleiding past bij wat jij nodig hebt.

Wil je meer weten over mijn werkwijze? Lees dan verder op de pagina Coachtraject bij Balans2me.

Je kunt contact met me opnemen via contact@balans2me.nl of via het contactformulier.

Warme groet,
Chantal

 

Opleidingen

• Sociaal Pedagogisch Werk

• Basis Psychologie / Pedagogiek

• Life Coach en E-coaching